Como se recuperar após a substituição conjunta de equipamentos de reabilitação

Feb 10, 2021

Os equipamentos de reabilitação podem iniciar o treinamento a pé de curta distância sob a orientação de um terapeuta profissional de reabilitação. Durante o treinamento, as atividades ativas são as principais e as atividades passivas são complementadas. O treinamento de reabilitação precoce pode ajudar a recuperar a força muscular ao redor da articulação do joelho, melhorar a mobilidade articular e restaurar o equilíbrio e a coordenação. Quando a força muscular e a resistência aumentam, o tempo de caminhada pode ser gradualmente estendido.

1. Caminhe a pé: primeiro use a armação de caminhada para auxiliar a caminhada, e quando o centro de gravidade estiver estável, use varas axilares bilaterais. Coloque o andador 20 cm na frente do corpo, saia da perna operada primeiro e siga a perna não operada.

2. Subir e descer escadas: Ao subir as escadas, primeiro subir os membros saudáveis, e depois subir os membros cirúrgicos; ao descer as escadas, primeiro mover as muletas para o próximo passo, depois descer os membros cirúrgicos, e finalmente pisar os membros saudáveis descendo as escadas.

3. Caminhe com muletas: coloque o peso do seu corpo nas mãos, não debaixo das axilas. Pegue a perna operada primeiro, mova as muletas para a frente ao mesmo tempo, e depois pegue a perna saudável antes das muletas.